최고 Weniger 팟캐스트 (2025)

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#166 - 5 Sätze, die dein Umfeld dir nie sagt – aber dringend sagen müsste 11:09

17h ago11:09

11:09

In dieser emotional ehrlichen Folge spreche ich über fünf Sätze, die viele Unternehmer*innen im Innersten betreffen – die ihnen aber niemand offen ins Gesicht sagt. Warum? Weil wir funktionieren, liefern, stark wirken wollen. Doch genau diese Sätze zeigen, wo du gerade wirklich stehst – hinter der Fassade aus To-dos, Erfolg und Disziplin. Du erfähr…

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Du schaltest Werbung, aber keiner kauft? Diese Fehler sind der Grund... 15:46

1d ago15:46

15:46

Deine Meta Ads laufen, aber dein Kalender bleibt leer und von deinen digitalen Produkten verkaufst du auch nichts? Dann liegt das Problem nicht beim Algorithmus - sondern bei dir! In dieser Folge zeige ich dir die 5 größten Fehler, die Coaches, Berater und Experten täglich in ihren Anzeigen auf Facebook und Instagram machen. Wenn du also wissen wil…

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#13: Warum du deinen Wert nicht daran messen solltest, ob er zurückschreibt 14:37

6d ago14:37

14:37

Kennst du das? Du schreibst ihm – und dein ganzer Körper ist in Alarmbereitschaft. Dein Kopf sagt: „Warte einfach ab.“ Aber innerlich wartest du nicht. Du hoffst. Grübelst. Checkst dein Handy. Immer wieder. Und je länger die Antwort ausbleibt, desto leerer wird’s in dir. Nicht weil du abhängig bist. Sondern weil dein System Verbindung sucht – und A…

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Du musst Deine Aufgabe nicht finden. Sie findet Dich. 15:31

14d ago15:31

15:31

Heute lerne ich geben, wie ich empfange. Doch was heißt das in einer Welt voller Leistungsdruck und Selbstoptimierung? In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Hingabe, warum Du Deine Aufgabe nicht finden musst – und wie echtes Geben nicht aus dem Wollen, sondern aus dem Empfang entsteht. Wenn Du spürst, dass es anstrengend wird, „Deinen Plat…

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Je mehr du erklärst, desto weniger verkaufst du 13:47

4d ago13:47

13:47

Je mehr du erklärst, desto weniger verkaufst du. Klingt hart? Ist aber so. Denn wer sich in Methoden, Modellen und Prozessen verliert, zerstört das, was verkauft: Klarheit. In dieser Folge zeige ich dir, warum zu viel Wissen dich unsichtbar macht - und wie du aus der Erklärfalle rauskommst. Statt „Ich hoffe, du verstehst mich“, heißt es ab jetzt: „…

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#165 - Als Unternehmer brauchst du Systeme – oder du gehst unter 10:09

8d ago10:09

10:09

In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten Gründe, warum viele Unternehmer*innen trotz harter Arbeit auf der Stelle treten: fehlende oder schlechte Systeme. Ich zeige dir: – Warum Chaos im Tagesgeschäft kein Zeichen von Wachstum, sondern von Systemmangel ist – Wie dich funktionierende Strukturen nicht einengen, sondern befreien – Und war…

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Schnäppchen-Jäger raus... Wer nix zahlt, fliegt von der Liste! 14:50

9d ago14:50

14:50

Du hast eine E-Mail Liste, aber wenn du mal was verkaufen willst, dann herrscht Schweigen im Wald? Oder du willst dir eine E-Mail Liste aufbauen und hast grad deinen kostenlosen Lead Magnet fertig? Dann hast du ein Problem. Denn in beiden Fällen musst du dich mit Schnäppchenjägern herumschlagen, die dich nur Geld kosten werden. Wie das anders und b…

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Warum du keine Anfragen bekommst (obwohl dein Angebot gut ist) 14:04

10d ago14:04

14:04

Du hast ein gutes Angebot, bekommst aber trotzdem keine Anfragen? Willkommen im Alltag der meisten Coaches, Berater und Experten. Die meisten glauben, dass es „am Algorithmus“ liegt - was aber natürlich nicht so ist. Ganz im Gegenteil, der Algorithmus tut letztlich das, was du ihm sagst. Aber wenn du es ihm „falsch“ sagst, dann bekommst du auch die…

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#12: Du willst endlich Ruhe – aber dein Nervensystem sucht Drama 17:20

13d ago17:20

17:20

Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machst – und trotzdem wieder in alten Mustern landest? Dass du wartest, schweigst, hoffst… und dann doch wieder schreibst? In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment: Wenn du spürst, dass du gerade gar nicht mehr du selbst bist – und dein Nervensystem übernimmt. Du erfährst: Warum du Drama nich…

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#164 - Zu viel Dopamin – zu wenig Drive- Die unsichtbare Bremse in deinem Business 9:34

15d ago9:34

9:34

Permanent abgelenkt, unkonzentriert und innerlich leer – obwohl du eigentlich motiviert bist? In dieser Folge decken wir auf, wie Dopamin dich heimlich manipuliert, warum du ständig zum Handy greifst und wie genau das deiner Energie, deinem Fokus und deiner Lebensqualität schadet. Du erfährst: Warum Dopamin nicht das „Glückshormon“ ist, sondern ein…

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Der Scrolling-Friedhof: Wo deine Zeit begraben liegt 11:38

15d ago11:38

11:38

Social Media und Friedhöfe? Wo soll da die Verbindung sein? Das liegt auf der Hand, denn während du denkst, du "arbeitest" an deinem Business, begräbst du in Wahrheit jeden Tag Stunden um Stunden - mit Scrollen, Liken, Posten, Kommentieren. Klingt hart? Ist es auch. Weil es weh tut, viel Zeit zu investieren - und trotzdem keine Kunden zu gewinnen. …

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Du gibst alles auf Social Media - aber keiner kauft? 13:19

15d ago13:19

13:19

Was hat Tinder mit Social Media (Marketing) zu tun? Eine ganze Menge. Denn wenn du bei Tinder jemanden kennenlernst, der dich zwar „ganz nett“ findet, aber den nächsten Schritt nicht machen will, dann wird es niemals das 3. Date geben. Beziehungsexperten sprechen dann von der berühmt-berüchtigten „Friendzone“, in der niemand stecken will. Und auf S…

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Die Sichtbarkeitslüge: Warum du trotz Content keine Kunden gewinnst 11:28

17d ago11:28

11:28

Du postest viel und fleißig, gibst dir mit deinem Social Media Content richtig Mühe - aber du verkaufst trotzdem nichts und die Kunden bleiben aus? Das geht nicht nur dir so, denn die meisten, die auf Social Media (mehr) Umsatz machen wollen, schaffen das nicht. Der Grund? Kein Sichtbarkeitsproblem, wie viele denken - sondern ein Verkaufsproblem! G…

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#11: Warum du ihm wieder schreibst – obwohl du’s dir geschworen hast 16:58

20d ago16:58

16:58

Worum geht's in dieser Folge? Du führst tagsüber Meetings, triffst wichtige Entscheidungen und hast dein Leben im Griff. Aber abends, wenn du allein bist, verwandelt dich eine einzige unbeantwortete Nachricht in eine andere Version von dir selbst. Eine, die grübelt, hofft und sich fragt: "Was habe ich falsch gemacht?" In dieser Folge erkläre ich di…

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#163 - Unternehmer-Falle- Warum dein Erfolg an dem scheitert, was du NICHT tust 13:42

22d ago13:42

13:42

Du arbeitest viel, bist ständig erreichbar – und fühlst dich trotzdem ausgelaugt? Dann ist diese Folge für dich. Denn hier geht’s nicht um noch mehr To-dos, Tools oder Zeitmanagement-Hacks. Sondern um die wahre Ursache deines Energieproblems: Du tust zu viel – und lässt zu wenig weg. In dieser Folge erfährst du: Warum dein Erfolg nicht von dem abhä…

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Warum spirituelle Selbstfürsorge die wichtigste Entscheidung Deines Alltags ist 💛 24:52

25d ago24:52

24:52

Selbstfürsorge ist kein Ego-Trip – sondern der mutigste Weg zurück zu Dir. In dieser Folge des ZEITWELLEN-Podcasts erfährst Du, warum spirituelle Selbstfürsorge nichts mit Rückzug oder Selbstverliebtheit zu tun hat – sondern mit echter Stärke, innerer Ruhe und bewusster Präsenz im Alltag. Besonders dann, wenn es draußen laut ist und innen still wer…

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#10: Wenn Nähe ihn abschreckt – Die Wahrheit hinter deinem ‚Zuviel‘-Gefühl 9:48

27d ago9:48

9:48

Du willst Nähe. Du meldest dich. Und plötzlich wird er still. Du fragst dich: „War ich zu direkt?“ „Hätte ich weniger schreiben sollen?“ „Bin ich wieder zu viel?“ In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Gefühl, das viele Frauen kennen – aber kaum jemand offen benennt: Die Angst, mit deinen Gefühlen zu viel zu sein. Warum sein Rückzug oft nicht…

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Finde zurück in Deine innere Ruhe I 🏵️ Tipps bei Rastlosigkeit und Angst 🏵️ 33:46

28d ago33:46

33:46

Was, wenn Du Stress und Angst nicht mehr bekämpfen musst? In dieser Folge zeige ich Dir, wie spirituelles Stressmanagement Dir hilft, zur Ruhe zu kommen – mitten im Lärm des Lebens. Wir sprechen über innere Sicherheit, den Umgang mit Tod und Verlust und warum Stille eine Rückverbindung zu Dir selbst sein kann. Inklusive Impuls aus meinem Workbook R…

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#162 - Produktive Teams statt Dauerstress – Wie dein Team mit weniger Aufwand mehr schafft 9:07

29d ago9:07

9:07

Du hast ein gutes Team – und trotzdem fühlt sich jeder Montag an wie ein Feuerwehr-Einsatz? Meetings ohne Ergebnis, Aufgaben bleiben liegen, die Energie sinkt – und du fragst dich: „Warum läuft das hier nicht runder?“ In dieser Folge erfährst du: 🔹 Warum Tools und To-do-Listen nicht das eigentliche Problem lösen 🔹 Wie du dein Team neu ausrichtest –…

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#9: Warum du so viel textest – und was eigentlich dahinter steckt 10:02

1M ago10:02

10:02

Du schreibst ihm. Aber eigentlich schreibst du dich selbst ein Stück weiter weg. In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Frauen kennen – aber kaum jemand so klar benennt: Warum du eigentlich textest. Warum du grübelst, formulierst, wartest – und am Ende nicht das schreibst, was du wirklich fühlst. Denn die Wahrheit ist: Es geht nicht um W…

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Wie Du die Welt neu sehen kannst – und innerlich frei wirst 17:25

1M ago17:25

17:25

In dieser Folge geht es um einen Perspektivwechsel, der alles verändern kann. Was, wenn Du die Welt nicht so siehst, wie sie ist – sondern wie Du gelernt hast, sie zu sehen? Viele unserer Bewertungen, Überzeugungen und inneren Glaubenssätze sind wie Filter, die wir über das Leben gelegt haben. Aber Du kannst Dich von diesen alten Geschichten befrei…

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#161 - Mythos #3: Erfolg heißt, ständig produktiv zu sein – und warum genau das dein Untergang sein kann 11:07

1M ago11:07

11:07

Viele glauben: Je mehr ich mache, desto erfolgreicher werde ich. Doch das ist einer der gefährlichsten Denkfehler in der Unternehmerwelt. In dieser Folge erfährst du: Warum Dauer-Produktivität dich langfristig ausbrennt statt weiterbringt Wie du erkennst, ob du produktiv bist – oder nur beschäftigt Und welche Energie-Strategie wirklich zu Wachstum …

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#8: Bin ich zu viel – oder liebt er mich einfach nicht richtig? 9:37

1M ago9:37

9:37

Was wäre, wenn du dich nie wieder fragen müsstest, ob du zu viel bist? Warum du dich nicht mehr beweisen musst, um geliebt zu werden. Wie oft hast du dich gefragt, ob du zu ehrlich, zu bedürftig, zu emotional warst? Ob du vielleicht ein bisschen „weniger du“ sein müsstest – damit er bleibt? Ich kenne diese Fragen. Ich habe selbst vier Jahre lang in…

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Du kannst nicht scheitern – wenn Du loslässt, was nie Deins war 14:14

1M ago14:14

14:14

Du hast das Gefühl, Du kommst nicht weiter – obwohl Du so viel tust? In dieser Folge zeige ich Dir, warum Du nicht scheitern kannst, wenn Du loslässt, was nie wirklich zu Dir gehört hat. ✨ Mit Meditation & Impuls für Deinen Weg zurück zu Dir. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim nächsten ZEITWELLEN-Café dabei,…

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#160 Fokus vs. FOMO – Wie du aufhörst, dich zu verzetteln und endlich dranbleibst 12:48

1M ago12:48

12:48

Du hast 1.000 Ideen, zu viele Möglichkeiten und das Gefühl, nie wirklich voranzukommen? In dieser Folge erfährst du: Warum du als Unternehmer heute leichter den Fokus verlierst als je zuvor Wie „FOMO“ – die Angst, etwas zu verpassen – dich sabotiert Und welche konkreten Strategien dir helfen, dich nicht länger zu verzetteln, sondern endlich dranzub…

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1.000.000 Reichweite bei Facebook - und die bittere Konsequenz 17:21

2M ago17:21

17:21

Stell dir vor: Du postest etwas in Social Media - und es geht viral. In wenigen Tagen bekommst du mehr als 1.000.000 Reichweite und nochmal 30% mehr Aufrufe. Und dann denkst du dir: "Yes, ich hab es geschafft!" Wirklich? Tatsächlich kann die Freude hier zu vorschnell sein, denn: Wie viele von diesen 1.000.000 Menschen, die du erreicht hast, sind wi…

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Wie Du mit Vergebung inneren Frieden findest – einfach & klar 🌸 19:34

2M ago19:34

19:34

Vergebung muss nicht kompliziert sein. In dieser Folge teile ich mit Dir eine einfache, heilsame Sichtweise aus Ein Kurs in Wundern: Du darfst alles, was Dich beschwert – Gedanken, Sorgen, Urteile – auf den Altar in Deinem Herzen legen. 💛 Wenn Du Dir mehr Frieden wünschst, ohne alles zu analysieren oder „wegmachen“ zu müssen, ist dieses Audio für D…

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EKIW - Vertrau auf Deine wahre Kraft I Lektion 120 28:14

2M ago28:14

28:14

Heute geht's um Lektion 120: Wie Du aus dem Stress-Kampfmodus aussteigst, Schuld loslässt und in Dir wahre Ruhe findest, die Du nie verloren hast. Lass uns gemeinsam entdecken, warum Du nichts beweisen musst – sondern einfach im Göttlichen ruhen und endlich ausruhen darfst. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim…

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#159 Warum der Podcast fast 1 Jahr offline war – und was du daraus lernen kannst 22:31

2M ago22:31

22:31

In dieser Comeback-Folge erfährst du: Warum ich den Podcast fast ein Jahr pausiert habe Wie ich in dieser Zeit mein Buch geschrieben habe – und Warum gerade Fokus der entscheidende Erfolgsfaktor ist Egal ob du Q1 vergeigt hast oder neu durchstarten willst: Diese Folge ist dein Reminder, dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt. 👉 Willst du…

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#7: Alle anderen finden jemanden – nur ich nicht? Warum dein Weg anders aussieht (und warum das gut ist) 9:34

2M ago9:34

9:34

Ferienzeiten können alte Zweifel besonders laut machen: „Alle anderen haben jemanden. Warum nicht ich?“ Vielleicht kennst du diesen Stich ins Herz, wenn du durch Instagram scrollst, wenn du deine Freundinnen siehst, die längst "angekommen" scheinen, und du dich fragst: „Was stimmt nicht mit mir?“ In dieser Folge schauen wir tiefer: ✔ Warum dein Bin…

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#6: Ostern ohne ihn – und trotzdem voller Liebe: So shiftest du deinen Fokus zurück zu dir 14:08

2M ago14:08

14:08

Allein zu Ostern? Und es fühlt sich schwer an? Während alle Pärchenfotos posten, fragst du dich: „Warum bin ich schon wieder allein?“ „Wieso tut es heute so weh?“ „Was stimmt nicht mit mir?“ Diese Gedanken sind normal – aber sie müssen nicht dein emotionaler Dauerzustand sein. In dieser Oster-Episode gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt durch ge…

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EKIW: Willkommen zurück! Ein stiller Trost, wenn das Leben schwer wird | Lektion 109 18:00

2M ago18:00

18:00

Lektion 109 aus Ein Kurs in Wundern erinnert uns daran, dass es einen Ort in uns gibt, der unverändert bleibt – egal, wie stürmisch das Leben draußen ist. In dieser Folge spreche ich über den inneren Frieden, den wir finden können, wenn wir uns an diesen Satz erinnern: „Ich ruhe in Gott.“ Besonders für Zeiten der Trauer, des Abschieds oder der Angs…

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163 Ostern: Loslassen und Neustart 8:40

2M ago8:40

8:40

Was lässt du los und was beginnst du? Ostern vereint als Fest zwei verschiedene Aspekte: Loslassen des Alten NeuanfangIn dieser Episode sprechen wir darüber, was du vielleicht loslassen möchtest und womit du neu beginnen möchtest. Frohe Ostern! Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier. Auch bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr…

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EKIW trifft Seth: Deine Gedanken erschaffen Dein Leben – und das Danach 32:35

2M ago32:35

32:35

In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Tiefe von Lektion 99 aus Ein Kurs in Wundern: „Erlösung ist die einzige Funktion, die ich hier habe.“ Ein kraftvoller Satz, der uns daran erinnert, warum wir wirklich hier sind – und wie sehr unsere Gedanken unsere Welt erschaffen. Ich verbinde diese Lektion mit einem faszinierenden Gedanken aus „Gespräche …

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Nachtodkontakte - Himmlische Grüße aus der jenseitigen Welt 30:54

2M ago30:54

30:54

Hast Du auch schon einmal einen Nachtodkontakt erlebt? Vielleicht hast Du Deinen Verstorbenen in einem Traum gesehen oder ein Zeichen von ihm erhalten. Wie hast Du diesen Kontakt wahrgenommen, und wie hat er Deine Trauer beeinflusst? Deine Erfahrung kann anderen helfen, sich nicht allein mit ihren Erlebnissen zu fühlen und die Angst vor dem Tod zu …

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Gutes Produkt. Null Umsatz. Warum? 14:05

2M ago14:05

14:05

Du hast Wissen, Erfahrung, Expertise - aber dein (digitales) Produkt verkauft sich nicht? In dieser Folge spreche ich über den wahren Grund, warum so viele Coaches und Berater mit ihren Angeboten scheitern, obwohl sie eigentlich alles mitbringen. Es liegt nicht an der Technik. Nicht an deiner Reichweite. Und schon gar nicht an deinem Können. Es lie…

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Glücklich wie Costa Rica 🍀🎁 im Gespräch mit Melanie Hoffmann 35:19

2M ago35:19

35:19

In diesem Talk plaudere ich mit der wunderbaren Melanie Hoffmann über ihr neues Buch „Glücklich wie Costa Rica“. Wir sprechen über Lebenskrisen, das kleine große Glück, das sie in Costa Rica gefunden hat – und wie uns dieses besondere Land zeigt, was im Leben wirklich zählt. Lass Dich mitnehmen auf eine Reise voller Mut, Sonne und Seele! Das Buch k…

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#5: Die Angst hinter der Sehnsucht – Wie du emotionale Abhängigkeit erkennst und Mr. Right trotzdem findest 14:05

3M ago14:05

14:05

Er war charmant. Ihr hattet tiefe Gespräche. Und dann sagt er im Café: „Ich hab dir doch gesagt, ich such grad keine Lebenspartnerin.“ Früher hättest du dich gefragt, wie du dich noch mehr anpassen kannst, damit er bleibt. Heute weißt du: Das ist keine Liebe. Das ist emotionale Abhängigkeit. Und genau darum geht es in dieser Folge: 💔 Warum du dich …

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162 Just keep swimming - einfach dranbleiben 12:46

3M ago12:46

12:46

Meine Erfahrungen zum Thema Dranbleiben an großen Projekten Besonders bei größeren und längeren Aufgaben mit Unterbrechungen fällt es häufig schwer: das Dranbleiben. Deshalb erkläre ich dir heute, was ich mit meinem Mantra "Just keep swimming" genau meine und wie ich es selbst anwende. Eine Pflicht-Folge, wenn du etwas Großes und Wichtiges hast, da…

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Wie Du Deine Probleme endlich lösen kannst 21:35

3M ago21:35

21:35

Lektion 90 zeigt Dir, dass Dein eigentliches Problem nie das ist, was Du denkst – und dass die Lösung längst da ist. Wie das geht, erfährst Du in diesem Video mit alltagstauglichen Impulsen aus Psychologie, Resilienz und spirituellem Stressmanagement. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim nächsten ZEITWELLEN-Café dabei, um übe…

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#4: Wenn ich mich verliebe, verliere ich mich – Warum dein Selbstwert dein Liebesleben sabotiert 6:31

3M ago6:31

6:31

Es geht nicht um den Text – sondern um die Frau, die ihn schreibt. Wie oft hast du dich gefragt, ob du den falschen Emoji geschickt hast? Ob du zu viel oder zu wenig geschrieben hast? Ob du vielleicht einfach „anders texten“ musst? Aber die Wahrheit ist: Es war nie der Text. Es war immer der Teil in dir, der sich beweisen wollte. Der gefallen wollt…

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